Ulrich sagt, er leidet sein ganzes Leben schon unter sozialen Ängsten, doch in seiner Generation redete man darüber nicht.

Vier Menschen, die Ihre Ängste überwunden haben.

Aktuell macht er eine tiefenpsychologische Analyse.

Dadurch, dass er sich endlich seinen Ängsten stellt, sagt er, schottet er sich nicht mehr ab, kann leichter Kontakt aufnehmen, Freundschaften pflegen.

Tanja hatte plötzlich Panikattacken und entwickelte eine Agoraphobie.

Sie durchlief verschiedene Therapien ohne das es wirklich besser wurde.
Dann bekam sie einen Hund – und ihr Leben drehte sich um 180 Grad.

Anasthasia litt unter plötzlichen Panikattacken.

Sie machte Therapien aber profitiert vor allem von der Angst-Selbsthilfegruppe in München,
bei der sie nun auch ehrenamtlich mitarbeitet.

Sie hat nach Überwindung ihrer akuten Panikzustände das Abitur nachgemacht und macht im Augenblick ihren Master als Bauingenieurin.

Alexander, Extremkletterer, entwickelte plötzlich eine diffuse Angst vor Krankheiten.

Und dann eine extreme Existenzangst.

Eine Verhahltenstherapie half ihm, sein Leben wieder in den Griff zu bekommen.

Über die Angst hat er auch ein Buch geschrieben

Zeit Wissen, 2017
Bildredaktion: Andy Heller

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